متخصصهای ما اطلاعاتت رو بررسی میکنن و مناسبترین پلن رو بهت پیشنهاد میدن.
من مقدار بیشتر یا طولانی تر از آنچه که در ابتدا در نظر داشتم سیگار مصرف کرده ام.
بله
خیر
دائما آرزو دارم از مقدار مصرف دخانیاتم کم کنم یا مصرفم را تحت کنترل درآورم، یا چندین بار برای این کار تلاش کرده ام ولی موفق نبودم.
برای تهیه، مصرف یا از بین بردن آثار بعد از مصرف مانند بوی سیگار، وقت بسیار زیادی صرف کرده ام.
به شدت هوس مصرف سیگار میکنم.
مصرف مکرر سیگار باعث میشود نتوانم به وظایف خود در خانه، دانشگاه، محل کار برسم.
علیرغم مشکلات فردی و اجتماعی که مکررا بر اثر مصرف سیگار بوجود می آیند یا وخیم تر می شوند به استعمال سیگار ادامه می دهم یا ادامه داده ام.
به علت مصرف سیگار، فعالیت اجتماعی، شغلی و تفریحی ندارم یا کمتر دارم.
به طور مکرر در موقعیت های خطرناک که از لحاظ فیزیکی می تواند عواقب خطرناکی داشته باشد سیگار مصرف میکنم (مانند مصرف سیگار در رختخواب یا هنگام رانندگی کردن).
با این که میدانم یک مشکل جسمی یا روانی دارم که به علت مصرف سیگار بوجود آمده است یا وخیم تر شده است باز هم به استعمال سیگار ادامه می دهم.
وقتی به اندازه ی گذشته سیگار میکشم، دیگر آن حس یا اثر خوب را دریافت نمیکنم و ناچارم تعداد بیشتری مصرف کنم تا به همان اثر و حس قبلی برسم.
وقتی در موقعیتی هستم که مدت زمانی نمیتوانم سیگار بکشم، دچار ناراحتی های جسمی یا روانی میشوم که بعد از مصرف دوباره ی سیگار خوب میشوم.